Una mirada mas de cerca al trabajo que desempeño

Psicología infantil y juvenil

Acompaño a niños, adolescentes y sus familias en diferentes dificultades emocionales, conductuales y sociales. Además de trabajar con el menor, también doy apoyo y orientación a las familias para favorecer cambios positivos en casa y en el entorno escolar.

Algunas de las áreas que trabajo son:

  • Problemas de conducta y gestión emocional.
  • TDAH y dificultades de atención.
  • Acoso escolar.
  • Baja autoestima e inseguridad.
  • Dificultades de aprendizaje.
  • Habilidades sociales y relación con los demás.
  • Uso excesivo o adicción a las tecnologías.

El objetivo es ayudarles a comprender mejor lo que sienten, mejorar su autoestima y desarrollar herramientas para relacionarse y afrontar el día a día de una forma más sana y segura.

Psicología para adultos

En terapia para adultos trabajo diferentes dificultades emocionales y psicológicas que pueden afectar al bienestar personal, laboral o a las relaciones. Además, también acompaño a personas mayores y a sus familiares en procesos relacionados con el envejecimiento, las demencias y el deterioro cognitivo, ofreciendo apoyo emocional y orientación durante todo el proceso.

Entre las problemáticas más frecuentes se encuentran:

  • Ansiedad y estrés.
  • Depresión y bajo estado de ánimo.
  • Burnout o desgaste emocional.
  • Problemas de autoestima.
  • Trastornos de personalidad.
  • Dificultades en relaciones personales, familiares o laborales.
  • Demencias y deterioro cognitivo en personas mayores.
  • Acompañamiento emocional y psicoeducación para familiares y cuidadores.

La terapia es un espacio seguro donde poder entender qué te ocurre, aprender herramientas para gestionar mejor tus emociones y avanzar poco a poco hacia un mayor bienestar. En el caso de las personas mayores y sus familias, el objetivo también es ofrecer apoyo, comprensión y recursos que ayuden a afrontar los cambios y dificultades que pueden aparecer en esta etapa de la vida.

Sexología y terapia de pareja

También acompaño a personas y parejas en dificultades relacionadas con la sexualidad, la intimidad y la relación de pareja.

Trabajo aspectos como:

  • Problemas de comunicación y convivencia.
  • Gestión de conflictos.
  • Búsqueda de objetivos comunes e individuales.
  • Deseo sexual.
  • Vaginismo y dispareunia.
  • Anorgasmia.
  • Disfunción eréctil.
  • Eyaculación precoz.
  • Identidad y orientación sexual.

El objetivo es crear un espacio cómodo, cercano y sin juicios donde poder hablar con tranquilidad, entender lo que está pasando y encontrar herramientas para mejorar el bienestar emocional, sexual y relacional.

Mediación

En mi trabajo como mediadora acompaño a personas y familias en la gestión de conflictos, creando un espacio seguro, neutral y confidencial donde poder hablar, escucharse y buscar soluciones de forma conjunta.

Mi objetivo es facilitar la comunicación y ayudar a que las personas implicadas puedan llegar a acuerdos de una manera más tranquila, respetuosa y saludable, evitando que el conflicto siga creciendo o afecte al bienestar emocional.

Trabajo especialmente en:

  • Conflictos familiares y problemas de convivencia.
  • Separaciones y divorcios.
  • Organización familiar y acuerdos de crianza.
  • Dificultades de comunicación entre familiares.
  • Conflictos entre padres, madres e hijos/as adolescentes.
  • Situaciones relacionadas con el cuidado de personas mayores.
  • Mediación civil y mercantil.
  • Conflictos laborales o entre socios.
  • Procesos de negociación y toma de decisiones.
  • Gestión emocional en situaciones de conflicto.

Durante el proceso acompaño a las personas implicadas para que puedan expresar sus necesidades, mejorar la comunicación y encontrar acuerdos adaptados a cada situación.